5 DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ECONÓMICA

Sunday, May 22, 2016

Já perdi conta à quantidade de vezes em que calhou numa conversa sobre alimentação saudável alguém que me diz, quero muito mudar e começar a comer de forma mais saudável mas fica demasiado caro! Sim, principalmente se comprar toda a spirulina e outros super-alimentos da moda que nem sei prenunciar bem o nome, mas uma alimentação saudável e equilibrada não tem de ter nomes complicados nem de estourar o seu orçamento mensal. Para isso, aqui ficam as minhas 5 dicas favoritas e que utilizo todos os dias para me ajudar a seguir uma alimentação saudável mas sempre económica e dentro do meu orçamento.



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